Relire un livre ou revoir un film est très bon pour la santé mentale

Publié dans le Journal of Consumer Research, une étude menée sur les habitudes de consommation de lecteurs de livres et d’amateurs de film cinématographiques montre le gain affectif et psychologique qu’il y a à relire ou revoir des oeuvres que l’on connait déjà. Selon cette étude basée sur des entretiens avec des américains et néo-zélandais, la relecture d’un livre que l’on a déjà apprécié une première fois est perçu comme une expérience différente car elle encourage les gens à s’engager émotionnellement dans l’oeuvre. Si, lors de la première lecture, chacun se conncentre sur les évènements et l’histore racontée, lors de la seconde, l’expérience renouvelée rallume les émotions provoquée par l’ouvrage, permettant de les savourer à loisir, crée de nouvelles émotions et a des effets thérapeutiques car on regarde avec les mêmes yeux mais un regard différent. Relire ou revoir une oeuvre nous procure un bénéfice émotionnel profond, puisqu’il nous permet d’être davantage en contact avec nous même.

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