Bienvenue sur le site de Sandrine Haton Naturopathe et praticienne en Hypnose

Pour une santé responsable & durable

Je souhaite que ce site soit un espace d’informations pour une santé responsable et durable. Chacun pourra y trouver des sources d’inspiration et de conseils pour prendre sa santé en main et être acteur de sa vie.

La naturopathie est une médecine intégrative holistique qui aborde la santé dans sa globalité physique, psychique et énergétique. Cette approche globale de la santé utilise des techniques naturelles de santé telles que la nutrition, la psychologie (dont l’hypnose), l’exercice physique, le massage bien-être, la réflexologie, l’aroma et la phytologie, les techniques énergétiques (comme le Reiki)…

Je propose pour les adultes et les enfants  :

Des séances de naturopathie

Les séances comprennent un bilan de vitalité dont une étude iridologique, des conseils en Hygiène de Vie (Nutrition, Relaxation, Respiration, Sommeil, Récupération, Surpoids, Addictions…) avec un programme personnalisé pour chacun

Des séances d’hypnose

Pour toute demande d’accompagnement pour transformer sa vie, dépasser les difficultés du moment, modifier des comportement (alimentaire, peur, tabac, surpoids…), augmenter ses performances sportives, au travail…

Une offre de services est également proposée en entreprise ou pour des associations pour l’animation de conférences et d’ateliers sur la naturopathie et la visualisation créatrice avec des conférences généralistes sur l’alimentation et la santé pouvant se décliner avec des thèmes précis (les sucres, les graisses, les aliments anti oxydants…), sur l’utilisation des huiles essentielles, aussi des animations sur les bienfaits de l’exercice physique, la gestion du stress et les outils simples à mettre en œuvre, la pensée positive

Je propose aussi des séances individuelles de coaching.

Vous trouverez une présentation générale de ce que je propose dans ce dépliant au format pdf à partager : flyer Sandrine Haton    

 

Mieux manger en 10 points

Faites-vous plaisir avec des aliments de qualité, frais, riches en nutriments: Je privilégie les produits vivants (fruits, légumes, algues, graines germées…) Les légumes et les fruits (crus et cuits) représentent une part importante de  mon alimentation. Je privilégie les produits frais locaux et de saison (Pour voir le calendrier cliquer  ici ) Je privilégie le BIO […]

Renforcer vos défenses immunitaires l’hiver

Renforcer vos défenses immunitaires L’hiver, c’est moins de soleil, moins de lumière, le froid, une période difficile pour le corps et le mental. La fatigue s’installe et le moral est souvent morose laissant parfois place aux maux hivernaux. Mais que fait notre système immunitaire ?Notre système immunitaire, complexe dans ses modes d’action est d’autant plus efficace […]

Trucs et conseils naturo pour les repas de fêtes

Conseils naturo pour les repas de fêtes Nous voulons tous profiter des repas de fêtes avec plaisir, sans culpabilité et en limitant les désagréments des excès. Les repas festifs sont souvent copieux, riches en graisse , en sucre. Ces excès sont parfois difficiles à digérer et peuvent provoquer un mal-être avec une digestion lourde, des […]

Formation hypnose gratuite

Vous avez entendu parlé d’hypnose et ses bienfaits? Vous vous demandez si vous êtes hypnotisable et si vous pouvez mettre une personne dans l’état naturel qu’est l’hypnose ? Vous avez peut-être des des hésitations, des questions … Venez participer via internet et l’outil ZOOM à une formation gratuite d’expériences pour vous faire votre propre avis […]

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Praticienne de santé

Naturopathe, formée à ISUPNAT certifiée FENA, membre de l’OMNES

Master de psychologie clinique

Praticienne en Hypnose éricksonienne et holistique formée à l’ECH , Dolfino, et OOMycoach

Méthode JIA Visualisation créatrice et PNL

Conférencière et enseignante à ISUPNAT et OOMycoach