Bienvenue sur le site de Sandrine Haton Naturopathe et praticienne en Hypnose

Pour une santé responsable & durable

Je souhaite que ce site soit un espace d’informations pour une santé responsable et durable. Chacun pourra y trouver des sources d’inspiration et de conseils pour prendre sa santé en main et être acteur de sa vie.

La naturopathie est une médecine intégrative holistique qui aborde la santé dans sa globalité physique, psychique et énergétique. Cette approche globale de la santé utilise des techniques naturelles de santé telles que la nutrition, la psychologie (dont l’hypnose), l’exercice physique, le massage bien-être, la réflexologie, l’aroma et la phytologie, les techniques énergétiques (comme le Reiki)…

Je propose pour les adultes et les enfants  :

Des séances de naturopathie

Les séances comprennent un bilan de vitalité dont une étude iridologique, des conseils en Hygiène de Vie (Nutrition, Relaxation, Respiration, Sommeil, Récupération, Surpoids, Addictions…) avec un programme personnalisé pour chacun

Des séances d’hypnose

Pour toute demande d’accompagnement pour transformer sa vie, dépasser les difficultés du moment, modifier des comportement (alimentaire, peur, tabac, surpoids…), augmenter ses performances sportives, au travail…

Une offre de services est également proposée en entreprise ou pour des associations pour l’animation de conférences et d’ateliers sur la naturopathie et la visualisation créatrice avec des conférences généralistes sur l’alimentation et la santé pouvant se décliner avec des thèmes précis (les sucres, les graisses, les aliments anti oxydants…), sur l’utilisation des huiles essentielles, aussi des animations sur les bienfaits de l’exercice physique, la gestion du stress et les outils simples à mettre en œuvre, la pensée positive

Je propose aussi des séances individuelles de coaching.

Mieux manger en 10 points

Faites-vous plaisir avec des aliments de qualité, frais, riches en nutriments: Je privilégie les produits vivants (fruits, légumes, algues, graines germées…) Les légumes et les fruits (crus et cuits) représentent une part importante de  mon alimentation. Je privilégie les produits frais locaux et de saison (Pour voir le calendrier cliquer  ici ) Je privilégie le BIO […]

L’hypnose : se prendre en main sans se prendre la tête

L’hypnose au service de l’hygiène de vie L’hygiène de vie concerne notre corps physique, mental, énergétique et même spirituel. Ces quatre corps sont interconnectés les uns aux autres et toucher l’un d’entre eux entraine des répercussions sur les autres. Le corps, le mental et les émotions sont intimement liés, par exemple, des émotions négatives avec de […]

Renforcer vos défenses immunitaires l’hiver

Renforcer vos défenses immunitaires L’hiver, c’est moins de soleil, moins de lumière, le froid, une période difficile pour le corps et le mental. La fatigue s’installe et le moral est souvent morose laissant parfois place aux maux hivernaux. Mais que fait notre système immunitaire ?Notre système immunitaire, complexe dans ses modes d’action est d’autant plus efficace […]

Cure détox

Cure détox de Printemps: Détoxification et revitalisation Il est bon d’offrir à son corps un nettoyage, à chaque changement de saison, particulièrement au printemps lorsque la nature renaît et nous offre couleurs, odeurs, sons. A la sortie de l’hiver, les anciens pratiquaient un nettoyage naturel avec des plantes trouvées dans  la nature choisies pour leurs propriétés […]

Séance Hypnose Gratuite

Je propose des séances d’HYPNOSE GRATUITE pour les SOIGNANTS dans le contexte actuel de confinement. Vous êtes soignant, vous êtes en colère, vous avez des inquiétudes, vous êtes fatigué, je vous accompagne pour recharger les batteries, trouver les ressources en vous pour mener votre travail au mieux. Les séances ont lieu en visio et audio […]

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Praticienne de santé

Naturopathe, formée à ISUPNAT certifiée FENA, membre de l’OMNES

Master de psychologie clinique

Praticienne en Hypnose éricksonienne et holistique formée à l’ECH , Dolfino, et OOMycoach

Méthode JIA Visualisation créatrice et PNL

Conférencière et enseignante à ISUPNAT et OOMycoach